那珂市 肩コリに悩んでいます・・・
肩こりにも多種多様の原因があります。筋肉の緊張によって起こる単なる肩こりであれば心配ありませんが、
しびれ・めまいなどを伴う場合に
は、何か他の病気の可能性もありますので、一度専門医を受診するほうが
安心です。
肩こりは日常生活の中に原因があることが多いものです。心あたりがある場合はまずは改善を・・
●良い姿勢を保つ
●机とイスの高さを 適正に
●自分に合った枕選び
●左右の肩を均等に使う
●軽くて暖かい服装に
●適度な運動
電話029-295-5454
肩こりにも多種多様の原因があります。筋肉の緊張によって起こる単なる肩こりであれば心配ありませんが、
しびれ・めまいなどを伴う場合に
は、何か他の病気の可能性もありますので、一度専門医を受診するほうが
安心です。
肩こりは日常生活の中に原因があることが多いものです。心あたりがある場合はまずは改善を・・
●良い姿勢を保つ
●机とイスの高さを 適正に
●自分に合った枕選び
●左右の肩を均等に使う
●軽くて暖かい服装に
●適度な運動